Información sobre el curso

Independientemente de tu ocupación, este programa te brindará la oportunidad de explorar el estudio científico de la felicidad mediante ideas y teorías contemporáneas. A través de una metodología que se basa en casos reales, lecturas y actividades, podrás adquirir una comprensión inicial sobre la psicología de la felicidad. Entonces, ¿qué es lo que nos trae alegría? Es probable que en algún momento de tu existencia te hayas cuestionado acerca de esto.

¿Qué aprenderás en este curso?

Título: Comprendiendo la felicidad desde diferentes perspectivas Introducción: La felicidad es un concepto amplio y complejo que ha sido objeto de estudio desde diversas disciplinas. En este texto, exploraremos los conceptos básicos del estudio de la felicidad, así como su relación con la filosofía estoica, la psicología, los hábitos, las bases cerebrales, el sentido del humor y los memes como estrategias pedagógicas. Desarrollo: 1. Comprender los conceptos básicos del estudio de la felicidad: La felicidad es un estado emocional deseado por todos los seres humanos. Para comprenderla, es importante conocer los diferentes enfoques y teorías que existen al respecto, como la teoría hedonista y la teoría eudaimónica. 2. Aplicar los principios de la filosofía estoica a tu vida cotidiana: La filosofía estoica propone que la felicidad se encuentra en aceptar las circunstancias y vivir de acuerdo con la naturaleza. Aplicar estos principios en nuestra vida cotidiana puede ayudarnos a encontrar la serenidad y la satisfacción en medio de los desafíos. 3. Aproximarse a la comprensión de la felicidad desde la psicología: La psicología ha estudiado la felicidad desde diferentes perspectivas, como la psicología positiva. Esta rama se enfoca en identificar los factores que contribuyen a la felicidad y promover el bienestar psicológico. 4. Comprender el impacto del cambio de hábitos en la vida cotidiana con la felicidad: Los hábitos juegan un papel fundamental en nuestra vida cotidiana y pueden influir en nuestro nivel de f elicidad. Comprender cómo los hábitos afectan nuestra felicidad nos permite realizar cambios positivos en nuestra rutina diaria. 5. Comprender las bases cerebrales involucradas en la felicidad: La felicidad tiene una base biológica y neuroquímica. Conocer las áreas del cerebro y los neurotransmisores involucrados en la felicidad nos ayuda a comprender mejor cómo se experimenta este estado emocional. 6. Entender qué es el sentido del humor desde la psicología positiva: El sentido del humor es una habilidad social que nos permite enfrentar situaciones difíciles con una actitud positiva. Desde la psicología positiva, se estudia cómo el sentido del humor contribuye a la felicidad y al bienestar emocional. 7. Comprender qué son los memes y cómo usarlos como parte de estrategias pedagógicas: Los memes son imágenes, videos o textos que se difunden rápidamente en internet y suelen tener un contenido humorístico. En el ámbito educativo, los memes pueden ser utilizados como herramientas pedagógicas para captar la atención de los estudiantes y facilitar el aprendizaje. Conclusión: La felicidad es un tema complejo que puede ser abordado desde diferentes perspectivas. Comprender los conceptos básicos del estudio de la felicidad, aplicar los principios de la filosofía estoica, aproximarse a ella desde la psicología, comprender el impacto de los hábitos, las bases cerebrales, el sentido del humor y los memes como estrategias pedagógicas, nos permite tener una visión más completa y enriquecedora de este estado emocional tan deseado por todos.